まずは本題と関係のない前置きを二つほど…。

１．本日のケムトレイル（しかもやたらと低空）

12月13日の夕方。
ふと空を見上げると、またまた出現していた、ケムトレイルらしき雲跡。
（兵庫県は西宮～芦屋上空）
しかも、今回のはかなり低空で、しかも何層にも及ぶあからさまさです。

…一体、何まいてるんでしょう。
気象操作のため？毒まき？

２．米ぬか＋ベサンのきなこ味クッキーと、
インドから到着した玉ねぎ臭のアーユルヴェーダ目薬

最近、なにかと米ぬかびいきな今日この頃。

そういえば、食べてみてもヘルシーそうでいいかも。ということで、
米ぬかだけだとあまりおいしそうじゃないので、ベサンもまぜて、
ギーとほんの少しの砂糖を加えて、フライパンクッキーを作ってみ
ました。（写真右）

…食べてみて気づいたのですが、米ぬかとベサンを組み合わせ
ると、きなこそっくり！です。

つなぎを入れずにそのまま焼いただけなので、ポロポロ形くずれ
が激しいですが、お味の方は素朴な感じで◎。
お通じバッチリ効果もあり、お腹がぺったんこになったので、
またリピしようと思います。

写真左は、最近インドから到着した、インドでは超有名で人気者の
ヨガマスター、ランデブババが経営するアーユルヴェーダ製薬会社
製の、目薬。

この目薬、なんと。

原料が、玉ねぎの汁、ショウガ汁、レモン汁、蜂蜜からできています。

インド時代に、これとはまた別メーカーのものを愛用していたことが
ありましたが、

点眼したとたんに即効カキーンと目に染み、玉ねぎ汁の匂いが漂って、
しかもそれがしばらく消えません。

しかし。なんなんでしょう、このアーユルヴェーダ独特の、発想。
目にレモン汁やらショウガやら、普通いれようと思いますかね。（笑）
さすがインド製です。この目薬、かなりヤバイです。

（ちなみにこのアイテムは、メリークリスマスお楽しみ袋に入ってい
ますので、今回ご購入いただいた方はどうぞお試しください。※かな
りクセのあるブツなので、もし合わないと感じたら、申し訳ありません
が使用を止めてくださいね。）

＊＊＊

さて、今回の本題です。

日本の冬は、本当に食欲が増えますね。
冬も半そでで過ごせてしまう暑い国に長年住んでいた私ですが、
この寒さの影響のせいで、食べても食べてもすぐに腹ペコになって
しまい…。

おかげで、体重が…（きゃー！）

これはヤバイ、ということで、ただ今カファ撃退対策をとっているところ
なのですが、このために役立ちつつ、美容対策にもなって一石二鳥な
のが、「ボディスクラブ」です。

★おすすめ「お肌つるすべ！マグネシウム入りボディスクラブ」

肌の表面をスクラブすると、自然に血行がよくなりリンパの流れも促進
するので、やった直後からすっきりさっぱりします。

古い角質の除去もできて肌の新陳代謝も促され、カファのよどみも撃退
できて、お風呂上りのすっきりさっぱり感が、わりとやみつきになります。

どうしてもカファが悪化しやすくなりがちなこの季節は、太る原因となる
カファ対策と美容対策をかねて、週二回のペースでやっておきたいところ
です。

また、どうしても太りやすくなるこの時期の対処方法は、
近々、トリニティさんのところで連載させてもらってるコラムの方でご紹介
できると思うので、アップされ次第お知らせします。興味がある方は
参考にどうぞ★

 

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