世界中で閉塞感が漂い、ますますカオス色が濃くなる中、、 役に立たないどころか感染症を逆に増やすことで有名になり … 続きを読む カオスな時代に、マグネシウム風呂の癒し。

今回は、メンタルヘルス（心の健康）に関するサドグルの お話です。 この動画を見て、、 自分のこれまでの経験も振 … 続きを読む サドグルのちょっといい話。その１１～メンタルヘルスを向上させる、5つのヒント～

いやーしかし。 本当に暑い日が続きますね。 今回も、今一番食べたいモノ、「カキ氷」のイメージを使って 見ました … 続きを読む 激暑い夏を、快適＆健康に過ごすコツ。＜後編＞ ～夏の食事とライフスタイル～

・ケチャリの日本ヴァージョン「ネコまんまおかゆ」と糠漬けな日々 コロナ、イナゴ大量発生、経済停滞など、災難続き … 続きを読む コロナ禍中にしてはいけない、「おバカ」な行動トップ10。

・保存食としての「麩」 このところのパンデミック騒ぎで、日々、何気に保存のきく食品類 をいつもよりも多めにキー … 続きを読む サドグルのちょっといい話、その６。～90％の病気を予防する、二つの方法～