相変わらず、暑い日が続くタイはバンコクです。 最近、最寄りの地下鉄駅構内に、通勤者と近場のワーカー向け？の お … 続きを読む 夜に食べちゃダメダメ。な食品について

・このところハマってる「ムング豆おこわ」 相変わらず、激暑い日が続く、タイはバンコク。 先日、なにげに作ってみ … 続きを読む 腸のリンパが詰まると、、脂肪の中に毒が溜まる。Part.2

早いものでもう３月。 なんと、、 前回の更新から、10日以上も経ってしまってるではありませんか。（驚） 前回ま … 続きを読む 腸のリンパが詰まると、、脂肪の中に毒が溜まる。Part.1

・世界中のリタイヤ組の天国、タイに異変… このところタイは、深刻な空気汚染問題に続き、 次々と新たな政策が導入 … 続きを読む 体重を減らす「褐色脂肪」の増やし方。

・タイが、新年から医療用のマリファナを承認 カナダなどの国では、、 マリファナが医療用と娯楽目的の両方ですでに … 続きを読む ホリデーの間に作っておきたい、ヘルシーな保存食「ザワークラウト」。part.2