タイに住んでいると、いろいろなメリットがありますが、、 その中の大きなもののひとつが、手軽にリーズナブルな値段 … 続きを読む ヘッドマッサージのすすめ。 ～得られるメリット＆やるときのコツ～

タイにやってきてから、、 かれこれ５、６年になろうとしていますが。 こっちに来てから度々耳にするのが、、 「タ … 続きを読む 硬水から髪や肌を守るコツ。

数週間前、、いつものマーケットで出店していた時の事。 ある白人女性のお客さんが、私のところへやってきました。 … 続きを読む シャンプーバー（洗髪用石けん）で、頭皮と髪のデトックス。 ～最大限の効果を得るためのコツ～

今回は、自宅でつくれる本格的ハーブシャンプーのレシピをいくつかご紹介したいと思います。 頭皮や髪がハーブ慣れし … 続きを読む 自宅で、ホームメイドなアーユルヴェーダシャンプーを作る。

普段は、 何気に素通りしている食材で、、 ある時ふと気まぐれに、 「食べてみようかな」という気になり、 おいし … 続きを読む デリシャス・カシューバターと、その効能。