梅雨シーズンで、
毎日蒸し暑さがマックスな日々が続いていますが。
私は今日も朝から山道歩きエクサで、体力づくりにはげんで
おりました。
（なにせ来月はついに。今年一回目の海外、タイ北部の
ハーブ問屋で伝統ハーブあさりをしてくる予定なので、
体を整えてスタンバっているところです）
梅雨はどうしてもムシムシな不快感がありますが、
汗をたっぷりかけるので肌解毒には最適なシーズン。
そして、毛穴が開きまくった後は…
ほてった肌をヒンヤリ感で癒し、
毛穴をキュッと引き締めながらついでに‘しっかり’美白。
一石三鳥ぐらいの美肌効果がある、
ミャンマー伝統の美肌ハーブ「タナカ」の登場です。
このハーブは夏の美容に本当にぴったりなので、
まじめに手放せまっせん。
ちなみに、体の渇きを癒すハーブドリンクとして、
前回のクチナシ蒸留水につづき、
今回はローズの花びら蒸留水（飲用）を作ってみました。
ローズ（＝アーユルヴェーダの心臓強壮ハーブ）もこれまた
夏に最適なハーブで、
体の過剰な熱を冷ましてくれるので、
新鮮なものが手に入る間はグビグビ飲みたいとおもいます。（笑）
＊＊＊
そんな日々の中、
最近国会の質疑が熱いので、たまに興味深く見てるのですが。
前回、元KGBのロシア人のユリ氏の「一国を破滅させる方法」の
レクチャー動画をご紹介しましたが、
その動画の内容を日本語ですばらしくわかりやすく説明して
くれている動画を見つけたので、そちらもついでにシェアして
おきたいと思います。☟
とりあえず今回はこの辺で。
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ANEESHA-TIMES 
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