アロマが脳と体に効くしくみ。

・雨上がりの山でシナモンリーフ摘み

昨日は雨で、外に散歩に出れずじまいだったので、
雨が上がった今日はさっそく、山散歩をしてきました。

いやー、
平日午前の、雨上がりの山って、最高ですね。

緑が生き生きして、山道歩いているだけでプラーナ補給になり
ます。

普段、知らないままに電磁波やシェディングやケムにアタック
される中、完全な自然の中にちょっとでも身をおくことは、
本当に必須です。

土日と比べてずっとひとけが少ない静かな山の中を歩いていたら、
みごとなシナモンの木を見つけたので、これまたみごとな葉っぱ
を数枚拝借。

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シナモンの樹皮パウダーは、普段からコーヒーやら紅茶で大活躍
中ですが、

さすがに葉っぱは、インドでもない限り店で売られているわけで
はないので、山で見つけた時にもらっとくのが得策です。
(シナモンの葉っぱは、カレーにも合いますが、パスタの風味付
けに使うと最高で、すごく上品で高級っぽい味になります。)

この山は、野生のイノシシが出る&樹海があることでも有名なの
で(何人も行方不明になってます)、また仕事が残ってるので
パパパと切り上げましたが、

いやー、、山って本当に楽しいですね。
山派と海派がいますが、私は完全に山派です。

特に四季がくっきり分かれている日本の山の景色は、本当に宝
ではないでしょうか。

気候が一年中ほぼ変わらない国に長年住んでいたので、
日本の自然は本当にすばらしい。としみじみ思います。

日本の場合、雑草のひとつひとつさえ、イチイチかわいいのです。
(笑)

この感覚は、この国を出てみたことがない人にはちょっとわから
ないかもしれませんが…

・PCRテストは最悪

ところで、ここ2年間のコロ茶番の間に、海外を行き来した人の
話をきいていると、

空港でPCRテストを受けさせられるの必須なのに、よく行こうと思
ったよな。。といつも思います。

PCRテストははじめから、感染症の判断に使ってはいけないと作った
本人が自ら警告していたシロモノであり、このテスト自体が茶番だ
ということは、わりと前から知っていたのですが、

それに加えて、この方法はなんと。
古代エジプト人が奴隷におこなっていた拷問&処罰と同じもので、

奴隷たちは、脳のとても繊細で大事な部分を、これで傷つけられた
のです。

さらにはこの方法、動物にワクチン打つ時の方法と一緒なんだとか。

…もうほんと。
この茶番を仕掛けている支配層(人類を自分たちに奉仕するのが当た
り前&家畜だと思っている人たち)って、どんだけ人間嫌いなんだよ、
と。

つまり、「このバカゴイム(家畜)め!」という戒めの意味が、
このテストにははじめからしっかりと込められてあり、

私はこのテストが排除されるまでは、飛行機には乗らないことにしま
した。

でも、コロ茶番が急速にフェードアウトしていっている今、
(日本だけが重度のガラパゴス状態で取り残されまくってます)

飛行機に再び乗れる日もそれほど遠くないような気がする今日この頃
です。

しかし、エジプトって、、
古代からかなりやばい国だったことはさておき、
一方では、香水やらアロマテラピーやら、鼻を通じた脳への処方も
充実してきた国でもあり、なかなか「鼻から」何かすることに長けて
いるように思えます。

アロマテラピーといえば、実は最近、イランイランの香りにハマって
すっかり抜け出せないのですが…(笑)

オーガニックのファーストグレードのものを一度使ってしまうと、
サードグレードにはもう戻れませんね。
全然匂いが違いすぎます。
(ちなみにオリエンスハーバルのイランイラン仕様の商品はすべて、
このオーガニックのファーストグレードを使っていますのでご安心く
ださい)

というわけで今回は、このアロマ系の話をお伝えしたいと思います。

***

🌸精油とアロマテラピーのパワー

ここでは、エセンシャルオイル(精油)とアロマテラピーの効力を
科学的に説明します。

ハーブを治療に利用する習慣は、何世紀も前からありました。

近代的な医薬品が発明される以前、人々は健康全般を改善するため
に、芳香性のハーブから作られた軟膏、オイル、香水に頼っていま
した。

これらの調合薬は、精神を高揚させ、脅威を追い払うだけでなく、
人間と神とを結びつけると信じられていました。

植物を使った最も古い治療法のひとつに、香りのよいハーブを燃や
して病人を「燻す」ことがあります。

Frankincense Has Been Proven to be a Psychoactive ...

これは、お香を焚いて浄化するのと同じようなもので、古代では
悪霊を追い出すためにも使われていました。

古代の宗教では、空気や呼吸は神の現れと考えられており、焼いた
ハーブや木、スパイス、樹脂などの心地よい香りを吸い込むことで、
体の中から浄化され、癒やされると信じられていたのです。

また、香りのある煙で場を満たすことは、空気を浄化し、ネガティ
ブなエネルギーを取り除く良い方法と考えられていました。

このような信仰は、現代の進歩にもかかわらず、宗教だけでなく
医療行為にも影響を及ぼし、今もなお生き続けています。

近年、代替医療、特にハーブ療法への関心が高まっており、
ハーブ療法から派生したアロマセラピーは、多くの人が利用する
治療法となっています。

アロマテラピーは同じ原理で成り立っていますが、昔のアロマテラ
ピーとは大きく異なります。

古代の治療者が使っていたアロマオイルに比べ、現在のアロマテラ
ピーで使われるエセンシャルオイルは、より濃縮された植物のエキ
スです。

そのため、より強力であるだけでなく、豊富な有効成分を含んでい
るため、多くの健康効果が期待できるのです。

◆エッセンシャルオイルの治療効果を科学する

古代エジプト人は、植物から抽出したアロマオイルを薬やお香、
化粧品などさまざまな用途に使用した先駆者であると歴史的に言わ
れています。

その方法は、植物の根、種子、花弁などを油に浸し、布で絞るか、
油などの溶媒に浸して加熱するものでした。

これらの方法で香りを抽出することはできましたが、最も効率的
な方法とは言えませんでした。

薬用植物に含まれる香気成分のほとんどを確実に抽出できるよう
になったのは、蒸留法が発明されてからのことです。

蒸留法によって得られるエセンシャルオイルは高濃度であるため、
原料植物よりも強い香りを持ち、とても強力です。

実際、水蒸気蒸留法などの現代の蒸留法では、植物栄養素を大き
く損なうことなく、植物に含まれる精油成分の93%までを抽出す
ることが可能です。

エセンシャルオイルの薬効を疑う人もいますが、その効果の報告
には明確な科学的根拠があるのです。

米国国立医学図書館がまとめたレポートによると、エセンシャル
オイルが人体に及ぼす影響は、エセンシャルオイルに含まれる
芳香成分が嗅球に与える影響に関連しているといいます。

嗅球は嗅覚系に不可欠な構造で、嗅覚情報の受信と伝達を担う
いくつかのニューロンを含んでいます。

エセンシャルオイルを吸い込むと、その中の芳香成分が鼻腔内の
匂い受容体を刺激して化学信号を発し、嗅覚受容体細胞を活性化
させるのです。

嗅球の神経細胞は、嗅覚の情報を処理する脳の主要部位である
嗅覚皮質に情報を送ります。

嗅球の神経細胞は、嗅覚の処理に重要な役割を担っていることが
分かっています。
嗅球の神経細胞は、「ミトラ細胞」と「タフト細胞」の2種類が
あり、情報を嗅覚野に送り込みます。

その活動は、他の2種類のニューロン、すなわち顆粒細胞と糸球
体周囲細胞によって制御され、その作用を抑制することができます。

興味深いことに、すべての匂い物質がマイトラル細胞とタフト細胞
を興奮させるわけではありません。

実際、研究によると、これらのニューロンは同じ芳香化合物には
反応しません。

むしろ、それぞれのタイプは、特定の構造を持つ化学物質だけを
認識します。

さらに、僧帽細胞と房状細胞は、嗅覚情報を嗅覚皮質の異なる場所
に運びますが、そのうちのいくつかは、連合記憶(梨状皮質)、
空間学習(内嗅皮質)、記憶の符号化、感情調節(扁桃体)などに
も関与しています。

つまり、エセンシャルオイルはその芳香成分や刺激する神経細胞に
よって、吸入したときにこれらの脳領域やその機能に何らかの影響
を及ぼす可能性があるということです。

エセンシャルオイルが体に効くもう一つの方法は、それらを局所的
に塗ることです。

オーガニックのエセンシャルオイルには植物栄養素が豊富に含まれ
ており、体の外側と内側から健康をサポートしてくれます。

お好みのエセンシャルオイルをキャリアオイルで希釈すると、肌に
吸収されやすくなります。

キャリアオイルとして最適な天然オイルには、ココナッツオイル、
ホホバオイル、ブラッククミンシードオイル、ローズヒップオイル
などがあります。

These 10 essential oils can kill persistent Lyme disease

🌸全身の健康をサポートするエセンシャルオイル

アロマテラピーは現在、世界中で広く行われ、精神的な健康に
効果があることはよく知られています。

また、いくつかのエセンシャルオイルには天然の浄化作用があり、
外用に適していることが多くの研究により報告されています。

***

…というわけで、今日も私はアロマ風呂です。(悦)

***

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