またもや、世界中のどこにも存在が証明されていないバイキン
の変異体とやらの感染者が増えたとかで、マンボーモードですね。

しかもこの国のお偉いさんたちは、毒物チャンポンの三回目を
前倒しで進めようとしていますが、
よっぽどご主人様（国際金融資本）からせっつかれているんで
しょう、不自然さがますます全開です。

感染者が増えたのは単に、でたらめPCR検査が無料になったので
検査する人が増えただけ。という、しょーもなさ。（呆）

しかもこの、鼻の中に綿棒をぐっと突っ込むPCR検査は、松果体
を傷つける毒ががっつりくっついていることもすでに判明して
いますから、

やったー！無料だー！とこの検査を受けると、体にまた別の
新たな毒をしっかりとしこまれるというわけですね。
…ほんと、この人たちの悪意は驚愕的無限大。

（☞【おすすめ】政府が本気で日本人を潰そうとしている件）

松果体といえば、その人の魂とも深くかかわっている部分。

もうほんと、、
人間を魂の抜け殻＝ゾンビにしたくてたまらないんでしょう。

今回は、鼻の中から脳に働きかけるという意味では同じですが、
現在繰り広げられているおぞましいPCR検査とはまるで真逆の、

ヨガ＆アーユルヴェーダのさわやかな「脳のデトックス」テク
ニックをご紹介したいと思います。（笑）

洗脳（brainwash）がはびこるこの世の中で、
せっせと brain を wash して、ピカピカさわやかに保つわけ
ですね。同じ brain wash でも大違いです。

ところで最近、ブツを２回打った人でも、これ以上打つのを
やめ、解毒を正しい方法でちゃんとやれば、助かるのではないか、
と思っています。

人間というのは、他の生き物にはない、目には見えない体を
いくつももっている不思議な動物なので、
（ちなみにサドグルは、これらの目に見えないボディのたったひと
つを活性化するだけで、病気がみるみる消えるとさえ言っています）

生き続けるためには、まずは洗脳から解放され、
これ以上打つのをやめ、ひたすら解毒をやり続けるのみ。

がんさえも、20時間の断食(最強の解毒法)を続けて完治した人が
実際にいますし、

少し前に読んだ情報源では、ビルゲイツに毒を盛られた大勢の中の
ひとりの女性が、実は生きていて、彼の裁判で証言した話が載って
いました。

人間というのは本当に不思議な、決して科学だけでは解明できない
生き物だとしみじみ思う今日この頃です。

では、脳のデトックスのお話です。

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■脳と脳脊髄液をデトックスする最善の方法
（ソース）

♠ 脳脊髄液、脳リンパ管

脳と脳脊髄液は、私たちの健康や幸福に欠かせないものです。
それらの働きと健康を維持する方法について、詳しくご紹介
します。

あなたの脳には、独自のリンパ系（脳リンパ管）があり、
それをスムーズに動かす簡単な方法があることをご存知ですか？

私（ドクタージョン）はこれまでにも、寝ている間に脳から
毒素を排出する、新発見のリンパ管（年間3キロ！）についての
記事を数多く書いてきました。
しかし、これは巨大な健康の氷山の一角に過ぎないのです。

私は、脳のデトックスに最適な方法に関する、
最新の動向をお伝えできることにすごく興奮しています。

私にとって最も刺激的だったのは、脳の浄化に直接取り組む
古代のヨガやアーユルヴェーダの実践が、脳脊髄液の流れと
リンパ液の排出を関連づける科学的研究によって裏付けられて
いることです。

脳脊髄液を高めることは、高齢者の認知機能の改善や認知上
の不安の軽減につながると言われています。

ある研究では、健康な成人では加齢に伴い脳脊髄液の産生量
が50％減少することが報告されています。

私たちが動いたり呼吸したりすると、脳脊髄液は脳洗浄液の
ように背骨と脳の内部に送り込まれます。

ヨガの練習に、呼吸、動き、背骨の柔軟性といった、脳脊髄
液の流れや健康な脳のリンパドレナージュに直接影響を与える
ものが古典的に用いられているのは、偶然ではないかもしれま
せん。

まず、脳がどのように自己洗浄するのか、その概要を簡単に
説明しましょう。

♠ 脳内の脳脊髄液の洗浄プロセス

リンパ液の一種である脳脊髄液は、脊柱管内を循環している
ほか、脳全体を循環しています。これは、かつて信じられてい
たような閉じた組織ではありません。

他のリンパ系とダイナミックに相互作用し、脳の上部にある
副鼻腔から尾てい骨までの中枢神経系内のリンパに排出される
のです。

脳と脊髄のリンパは、睡眠中や、脳脊髄液を動かして脳を洗浄
する特定の活動中にも、脳と中枢神経系を洗浄するのです。

脳脊髄液は、主に脳の底部にある脈絡叢と呼ばれる血管の集中
によって作られると考えられています。
これは、血管からリンパ液が作られ、全身に循環するのと同じ
仕組みです。

この液体は脳の中心部で作られるため、脳室と呼ばれる脳循
環経路を移動しながら、文字通り脳内の毒素を洗い流してい
ます。

ほとんどの脳脊髄液は、脳の外側を通り、上顎洞と横顎洞にあ
るリンパを運ぶ血管に導かれます。

その際、脳脊髄液は、リンパ系の働きと同じように、脳の毒素
を浄化し、栄養分を送り込みます。

リンパ管は、頭蓋骨のすぐ下にある矢状静脈洞の静脈に袖のよ
うに巻き付き、モヒカンのような髪型をしています（ここは
何千年も前にアーユルヴェーダがこのリンパ管について説明し
ていた場所です）。

リンパ管は古い脳脊髄液や毒素を吸収して、頸部のリンパ管か
鼻粘膜の血管のどちらかに誘導します。

♠ アーユルヴェーダの脳洗浄

古くからアーユルヴェーダには、ハーブを配合したオイルを
鼻の粘膜に吸い込む「ナシャ nasya」という技法があります。

これは、ラサと呼ばれる脳のリンパ管と、タルパカと呼ばれる
脳室や副鼻腔を浄化するために考案された技法です。

脳のリンパ系は、首の頸部リンパ管と鼻のリンパ管の2カ所に
大きく分かれて排出されています。

私は30年間、実践でナシャのテクニックを使ってきました。
そして、ナシャがいかに精神の明晰さ、記憶力、そして古い有害
な感情の発散を助けているかを目の当たりにしてきました。

何千年も前、アーユルヴェーダの古文書は、このような脳の
鬱血が、神経学的、感情的な懸念と直接関係していることを示唆
していました。

今日の科学は、最適なリンパ機能は、認知の健康、安眠、安定し
た気分、免疫と関連しています。かなり魅力的です！

ナシャは、副鼻腔を潤滑にするためにごま油を数滴嗅ぐという
簡単なものから、脳のリンパ液の流れを健康にすることを目的と
した、より手の込んだアーユルヴェーダ療法です。

∞∞∞∞∞∞ナシャのやり方∞∞∞∞∞∞

【ナシャ（鼻の中にオイルをぬる）】

ナシャは、副鼻腔をオイルで潤滑にして保護するもので、脳の
換気組織でもある鼻の中にオイルを吸い込む方法です。

これをすることで、副鼻腔から粘液が排出されやすくなります。

やり方は、セサミオイルを小指の先につけ、小鼻の内側にゆ
っくり優しくこすりつけるだけです。オイルをこすりつけた後は、
さらに鼻の奥深くに吸い込むように息を強く吸いながら、
鼻の穴をふさいだり離したりします。

∞∞∞∞∞ ☛ナシャについてより詳しくは、こちら👇をご覧ください。
『声、視覚、精神の明晰さを高める、ナシャ。』
∞∞∞∞∞

♠ 睡眠について

睡眠中のリンパ液の排出は、横向きで寝るとより効果的です。
ですから、十分な睡眠を取っているか、また適切な時間に睡眠を
取っているかを確認しましょう。

古風な方法ですが、早寝早起きは健康によいという説があります。

ある研究では、早寝早起きの人は遅寝遅起きの人に比べ、体重も
体格指数もより健康的でした。

♠ 呼吸法（プラーナヤマ）

脳脊髄液の流れや脳の浄化は、深い呼吸法とも関係があります。
研究では、吸気時に脳脊髄液の流れが促進され、強制吸気時には
さらに促進されることが示されています。

この研究は、プラナヤマ（ヨガの呼吸法）の効果を裏付けるもの
です。

私が数年前に行った鼻呼吸の研究では、鼻呼吸のときに口呼吸に
比べて瞑想的なα脳波の活動が有意に増加することが確認されま
した。

口呼吸は、闘争・逃走の交感神経系の活動の増加と関連し、

鼻呼吸は副交感神経系（休息・修復・消化神経系としても知られる）
の活動の増加と関連しました。

闘争・逃走ストレスは髄液の流れを悪くし、副交感神経の活性化
は髄液の流れの増加につながるので、鼻呼吸運動やヨガは脳脊髄液
と脳のリンパの流れを良くするための重要な練習になります。

ヨガ、鼻呼吸運動、瞑想はすべて、脳脊髄液の流れが良くなること、
つまり脳からの排出が良くなることと関係しています。

♠ 脳脊髄液の流れを良くする方法

1. カイロプラクティックによる背骨の調整
2. オステオパシー療法／頭蓋仙骨療法
3. ヨガ
4. マッサージ
5. 呼吸法
6. リンパマッサージ
7. 鼻呼吸法
8. 鼻呼吸で眠る

脳を健康に保ち、デトックスするための、簡単で気持ちの良いサポー
トがたくさんあります。ぜひ活用してみてください。

＊＊＊

ちなみにナシャは、鼻詰まりや花粉症にも効果があります。
最近はまた、すごい量のケム(これが花粉症の原因になっているかも
しれない説あり）がバンバン撒かれていますから、ナシャがとても
役に立つのではないかと思います。

＊＊＊

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