・「気」と「氣」の違い

このウソウソコロナパンデ禍がはじまって以来、、

何かとお世話になっているのが、となり町の市立図書館なのですが。

借りれる本数にほぼ制限がなく、ネットで読みたい類の本を検索し
て取り置きを頼めば、数日ですぐに手に入り、

なんといっても取り揃えている本の量がそこいらの本屋さんとは
全然違い、あらゆるジャンルの本があるので飽きることもなく、
本当に重宝しています。

また、読んだら返せばいいので荷物がどんどん増えていくことも
ないので、すっかり図書館様様な日常です。

紙でできた本というのは、ネットからの情報とはまた違う独特の
良さがあり、なにせPCの画面にはりついて目を酷使することもあ
りません。

しかも。
ネットではすぐに検閲で削除されてしまうようなヤバい内容の
ものでも、ゆっくりと手に取って読めるので、本当にありがたい
限り！

そんな中、ある本を読んでいて知ったのが、
「氣」と「気」の違いです。

「氣」は「気」の昔ヴァージョン（旧字）じゃないの？と勝手に
思い込んでいたのですが、

実はこの二つの漢字は、全く正反対の意味があることを知り、
驚くと同時に腑に落ちもしました。

…どーりで日本人、元気がなくなってしまったわけだ。と。

ちなみにこの二つの漢字の違いは、

「気」は、エネルギーを〆るという意味で（〆が中に入っています）、
「氣」は、エネルギーが四方八方に広がる（米という字はそれの
象徴）という意味なのだそうです。

つまり、「閉じること」と「拡がり」という、真逆の意味になります。

これは、戦後に日本人がパワーアップすることを良しとしなかった
勢力（現在世界中にコロパンデをしかけているデーモンピープル）が、
日本人のエネルギーを封じ込め骨抜きにするために、
GHQによって、「氣」ではなく「気」に置き換えられたということです。
残念ながらその政策は、功をなしている様子。
「空気読め」とかいう変な風潮がこの国で定着してるのも、そのため
でしょう。

ちなみにこの「氣」の中にある「米」ですが、
四方八方に広がるという意味もありつつ、また別な重要な意味もあり
ます。

米といえば、太陽のエネルギーをたっぷりと受けて育つ穀物。

なので、米をいっぱい食べると、その人はエネルギーに満ち、
かつしっかりと大地につながることができるのです。
まさに本来は、「氣」を養える食べ物の代表格です。

私はいつも、お米を食べるたびに、麺類やパン類では補えないような
ある種の強いエネルギーのようなものが米にはあると思ってましたが、
実際、米を食べると心と体が強くなり安定感が増すような気がします。

また、帰国してからというもの、お米を囲んでいる「ぬか」の美容効
果にも大いに注目してきたのですが、

米ぬかはなんといっても昔から美容に使われてきたというお墨つきの
美容アイテムですし

この身近で手軽に手に入る米ぬかの美容効果は、期待を裏切りません。

ところで米ぬかといえば、パワフルな抗酸化剤のひとつ「ビタミンE」。

というわけで今回は、
そんなビタミンEの美容話などをご紹介したいと思います。

★★★

■ビタミンEを髪に使うメリットはこんなにたくさん！

ビタミンEは、脂溶性（適切に吸収されるために、脂肪と一緒に摂取する
必要がある）の必須栄養素で、体内では抗酸化物質として働きます。

またビタミンEは、フリーラジカル（体内で細胞を攻撃する毒物で、老化
やがん、多くの退行性疾患の発症に関連しています）の攻撃から細胞を
守る抗酸化物質でもあります。

体内でビタミンEを作ることができないため、食事で摂取する必要がある
栄養素です。

この重要なビタミンEはまた、お肌や髪にも効果があります。

ビタミンEは、頭皮につけるとコンディショナーとして働き、乾燥した
カサカサした頭皮を潤して元気回復させる万能成分です。

髪につければ髪全体的の艶が増し、切れ毛を防ぐ効果があります。

では、ビタミンEが髪にもたらす最大の効果を見てみましょう。

✅髪の成長が促進される

免疫反応として、ビタミンEを定期的に頭皮にすり込みマッサージすると、
頭皮の血行が良くなり、髪の成長が促進します。

ビタミンEは抗酸化物質なので、頭皮の酸化ストレスを軽減してくれます。

酸化ストレスは、体がダメージから修復しずらくし、毛包細胞が破壊
され、抜け毛の原因になる可能性すらあります。

ビタミンEは、頭皮と髪に栄養を与え、機能を回復させることで、髪が
健やかに成長するよう促します。

✅乾燥を和らげる

ビタミンEは、頭皮の乾燥やカサカサに効果抜群です。
肌に潤いを与えるのと同じように、頭皮を保湿し、頭皮を健康的な状態
に整えます。

✅髪を丈夫にする

髪は、加齢や化学製品の使用、熱によるスタイリングツール（ヘアアイ
ロンなど）の使用によって、自然に弱くなります。
その結果、切れ毛や枝毛になります。

このような状態にならないために、ビタミンEはダメージを受けた髪の
毛根を保護し、毛包を丈夫にして切れ毛を減らしてくれます。

✅髪を艶やかに

乾燥した髪、もろい髪、縮れた髪、くすんだ冴えない髪は、熱や化学薬
品、遺伝などによるものといわれていますが、ビタミンEが頼もしい味方
になってくれます。
ビタミンEは、時間の経過とともに髪を保護するバリアとして働き、髪に
必要な栄養を与えてツヤのある髪にします。

✅髪を滑らかにする

ビタミンEは、髪の絡まりをほぐします。このため、シャンプーメーカー
はよく原料にビタミンEを配合しています。

✅白髪を予防する

ビタミンEは、老化プロセスを遅らせることで知られています。
早期の白髪は基本的に組織の酸化が原因で起こるといわれていますが、
ビタミンEをぬることで、組織の腐食を防ぐことができ、その結果、髪が
白くなるのを遅らせることができます。

✅抜け毛治療にも効果的

ビタミンEは、髪の成長を促進するだけでなく、抜け毛の治療にも効果が
あります。
ビタミンEを頭皮にすり込むと、炎症を抑え、毛根のダメージを修復し、
健康な毛根が髪の成長を促します。

＊＊＊

⇒おすすめ参照ページ：
「米ぬかで育毛？～米ぬか洗髪のススメ～」

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