・ただ今、新習慣を構築中

ここ数か月、明らかに体重が増えた感がずっとあったので、
先日ついに、体重計を手に入れて体重をはかってみると…

なんと。
帰国してから10㎏も体重が増えてました。（驚）

どおりで腕が重く、背中のお肉が邪魔なわけだ。（笑）

ちなみに私は、体重を増やすのも減らすのもわりと自由自在で、
（痩せやすいとか太りやすいとか、体質的なこと、あるいは
年齢的なことにもあまり関係なく、自然界のサイクルに体を同
調させながらヘルシーに、空腹感をがまんすることなく無理な
く誰でもやせる方法を知っているだけです。というかこのブロ
グでもその方法は何度か紹介してきました）

さっそくこの10㎏を落とすべく、そして怠けたライフスタイル
を改善すべく、

二日前から、21日間の新習慣作りプログラムを開始したのです
が。

2日で2㎏落とせたので、あと8㎏です。（結構余裕）
おそらく21日後には、帰国前の体重にもどっていることでしょう。

ちなみにこの21日間というのは、新しい習慣を定着させるため
に必要な日数として科学的に証明されている長さで、

つまり、21日あれば、人は新しい習慣を簡単に身に着けることが
できるということです。

体に脂肪をためちゃダメダメな理由は、何も美容面だけのこと
だけでなく、というかそれ以上に、体にとってデメリットが
あるからです。

★参照ページ：
「腸のリンパが詰まると、、脂肪の中に毒が溜まる」
Part.1　
Part.2　

「体重を減らす「褐色脂肪」の増やし方」
「脂肪を燃やしてくれない体をリセット」
～一日3食食べながら、健康＆スリムになる食べ方～
＊＊＊

さて今回は、松果体シリーズの最終回となりました。

これらの記事を訳してきて、改めて思ったことは、松果体を脱灰し
て活性化させることは、別に難しいことでもなんでもなく、

ぶっちゃけシンプルかつ大雑把にいえば、自然界と波長を合わせれ
ばいいだけ。ともいえるかと思います。

というわけで、最終章をお楽しみください。

☆☆☆☆☆☆

【今回ご紹介する項目】

-松果体活性化法その5：DMT
アヤワスカ

-脳全体の一貫性を達成する

-まとめ：第三の眼覚醒へのアプローチ方法

（ソース）

＊＊＊

★松果体活性化法その5：DMT

前回のガイド「第1部：あなたの松果体を脱灰する」では、
松果体はメラトニンと呼ばれるホルモンを合成し分泌する
ことを知りました。

しかし松果体は、説明しなかった別の化学物質も担当して
います。

精神科医であり研究者でもあるリック・ストラスマンは、
革命的な著書『DMT:精神分子』の中で、

松果体が、N-ジメチルトリプタミン (DMT) という別の重要
な化学物質を産生するという仮説を立てました。

そして2013年、ストラスマンは他の研究者とともに、ラッ
トの松果体にDMTが存在することを発見しました。
(科学的には、松果体がDMTを産生するのか、あるいは単に
それを調節するだけなのかはまだ不明のようです。)

「精神分子」と呼ばれるDMTは、並外れたビジョンや神秘的
な意識状態を作り出すことができる天然の幻覚剤です。

DMTは、リゼルグ酸ジエチルアミド（「LSD」または「アシッド」
として知られています)の特性に似ていますが、LSDが合成麻薬
であるのに対し、私たちの体内に自然に存在しています。

DMTについて、ストラスマンは次のように説明しています。

「…DMTは私たちの体すべてに存在し、植物界や動物界のいた
るところに存在しています。
それは人間や他の哺乳類、海洋動物、草やエンドウ豆、カエル、
キノコやカビ、 樹皮や花や根などの正常な構造の一部です。」

1970年に日本の科学者は、脳が血液脳関門を越えてDMTを身体
組織に輸送していることを発見しました。

ストラスマンはこう続けます。

「…もしDMTが、私たちの代謝に重要ではない、無関係な副産
物に過ぎないとしたら、なぜ脳はわざわざDMTをその場所に引
き込もうとするのでしょうか？」

研究者のグレアム・ハンコックは、DMTが松果体のレンズであり、
通常は見ることができない現実の、より広い領域を見ることが
できると理論化しています。

◎アヤワスカ

DMTはアマゾンのアヤワスカと呼ばれる植物性のお茶に含まれて
います。（ページトップの写真）

アヤワスカは、アヤワスカ植物のつるから作られる神聖なお茶で、
チャクルナまたはチャグロパンガのいずれかの低木の葉を組み合
わせて作られます。

私たちが夢を見ている間、毎晩松果体から産生されるDMTはごく
わずかであると報告されています。

しかし、アヤワスカを服用すると、松果体の既存の石灰化を破壊
できるかもしれない大量のDMTブーストを受けることになります。

この「生薬」は、南米で行われるシャーマンの儀式の一環として
服用され、参加者は「ポジティブ」と「ネガティブ」の両方の深
い体験へと導かれます。

無意識（潜在意識）からの内容が、意識の中へあがってくるので
す。

（↑このアヤワスカ体験についてよく描かれている本です。
「聖なる量子力学9つの旅　～魂の魔界をひらくサイエンス～」

アヤワスカやイボガやプシロシビン（マジックマッシュルーム）
のような物質は、適切な心構えや環境で使用すると、私たちの心
を癒し、松果体を活性化する可能性を秘めています。
(残念ながらこれらの物質は、違法となっています)

しかし、隔離されてこれらのサイケデリックな物質を取ることは、
上記の他の変容のための実践なしには、松果体に一時的な影響を
与えるだけでしょう。

★脳全体の一貫性を達成する

最終的には、上記で説明した松果体の活性化方法のすべてが
松果体だけではなく脳全体をオンラインにするのに役立ちます。

「心を覚ますために:脳波の力をマスターするためのガイド」 の
研究者であるアンナ-ワイズによると、

ピーク時の経験やハイパフォーマンスな人では、脳波の周波数の
1つではなく、すべてがアクティブであることを説明しています。

LSDの脳のMRI画像を見てください。

（上は偽薬、下はLSD）

この脳スキャン画像は、これらの方法の目的を表しています。
松果体を含む脳全体を活性化します。

このビデオでは、神経科学者が太陽凝視中の人の脳波を記録して
います。

科学者は、様々な脳波の周波数が脳全体でどのように活性化され
るかを記録しています。

★まとめ：第三の眼覚醒へのアプローチ方法

もう一度言いますが、松果体の活性化とは、脳全体をオンライン
にして様々な脳の領域を統合することです。

幻覚剤は一時的にこの目標を達成するように見えますが、
瞑想や太陽凝視、気功などの方法は、時間の経過とともに意識の
物理的構造を変える能力を与えてくれます。

松果体が活性化し、脳がより統合されてくると、現実を違った形
で認識し始めます。自分の無意識の行動に気づき始め、自分の影
を知ることができるようになります。

自分の人生、宇宙、存在そのものについて、これまで自分にはな
かった多くの新しい現実に目覚めるかもしれません。

このプロセスはすでに始まっているかもしれません。
そうでない場合は、この新しい冒険への扉は今、あなたの前にあ
ります。

★★★

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