今年は本当に、自然災害がインテンスな年となりました。
（自然災害なのか人工災害なのかはたまたそのミックスなのか、
そのあたりは不明ですが…）

実は今年のはじめに、さまざまな人が予測していた今年の不穏さに
ついてこのブログでも触れていたのですが、

本当にそのとおりになってしまいました。

というか、今もわりと早いペースで台風の卵がボコボコ発生しているよう
なイメージなので、気が抜けませんね。

想定外なことが多発する今年の様子をみていると、
さすがに保存食はある程度は確保しておかなくては。と思うようになり
ました。

なので、保存のきく米、麦、乾麺類などは、いつもより余分にキープ中です。
（タイはただ今大雨注意シーズンですが、台風はいまのところベトナム方
面に進んでいる模様。タイには今のところ影響はなさそうです）

しかし。
台風の名前がマンゴスチン（22号）とかチャーミー（24号）とか、、

威力の恐ろしさのわりに、なんでこんなかわいい名前がついてるんで
しょう。（謎）

ところで台風というのは、アーユルヴェーダ的にいえば、自然界におけ
るヴァータ勢力（「空気（風）」＋「空間」）がもたらす自然の災害ですが、

一見さわやかに思えなくもない、こういった台風の名前にだまされて
うっかりやられてしまう。なんてところも、なんだかヴァータという質をよ
く表しているような。
（ヴァータはバランスがとれているときは、軽やかさわやかすがすがし
いです）

で、台風というのは、アーユルヴェーダでいうところのヴァータが悪化
したときのすさまじさ、怖さそのものを象徴しているように思えます。

ヴァータといえば、三つのドーシャの中でも、悪化したときの破壊力は
ダントツナンバーワンといわれているドーシャ。
このため、深刻な病気のほとんどは、大抵ヴァータの悪化が絡んでい
ると考えられています。

ヴァータは「空気」＋「空間」の二つの構成要素からできているドーシャ
で、私たちのマインドや体の中に、遺伝的な体質と環境からの影響を
うけながら、さまざまな割合で存在し、

そしてこれは、自然界に起こる現象にも当てはまります。

空気と空間というなんとも微妙な要素からできあがっている、その軽さ
と不安定さが特徴のヴァータは、バランスのとれた状態では、明快で
さわやかですが、

バランスが崩れてスピード感がましたときのすさまじさは、、

他の二つのドーシャを容赦なく巻き込んだ、破壊力へと変身。。
これ、まさに台風です。

現代はさまざまな刺激物に溢れ、早いペースで進むことが普通になので、
もともとのドーシャタイプを問わず、現代人のマインドはすでに、若干の
ヴァータ乱れがあって普通。

そんなところに、さらなるヴァータ悪化をあおるような外部環境からの影
響が加われば、ただでさえ不安定なヴァータのマインドは、さらにあおら
れます。

ヴァータ的なマインドは、パニック、恐れ、不安、不合理な思考を生み出
すので、潜在的に生命が脅かされる状況の中では、あまりあてにする
ことはできないので、そんな時はカファの落ち着きやピッタの判断力に
ゆだねたいところです。

非常事態こそ、パニくらずに落ち着いて正確な判断が下せることが
サバイバルにもつながります。

なので、特に今のような時期には、普段からヴァータ対策を万全にして
おきたいところです。

日々できる、ちょっとしたことは、ヴァータの強壮剤となりついでに脳ヂ
カラも強化できる食べ物やハーブを普段からまめにとっておくこと。

脳ヂカラがいい状態でキープされていれば、緊急事態の時、サバイバ
ルのためのいい直感が受け取れたり、ひらめきが冴えるかもしれません。

というわけで、普段から脳強壮フードのナッツ＆シード類、アボカド、
ブラーミやバタフライピー、ローズマリーといったハーブ、
そしてヘルシーなオイル系（ギー、オリーブオイルなど）などは
この時期にしっかりとっておき、脳へエネルギー源をしっかり供給して
おくのがおすすめです。

私は日々台風情報をチェックしつつ、ブラーミの生葉（脳強壮）をよく食べ、
カボチャの種やエゴマ、フラックスシード、ギーなどをまめにとるようにし
ています。

ちなみに、冷たいサラダやポップコーンなどは、体を冷やしたりヴァータ
の不安定さを増大させる効果があるので、今の時期はあまり向いた食
べ物ではないので、ほどほどに…。

それと、体とマインドにカファのどっしり感をもたらしてくれる雑穀入り
ご飯系も◎なので、がっつり食べておきたいところです。

 

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