少し前に、、
「次回のバスタイムは、マイ必須アイテムのカフィアライム（こぶみかん）
とローズマリーを組み合わせてヘアケアしてみよっかなー」的な
つぶやきをしましたが。
このコンビネーション、、
非常にヤバイです。（笑）
ちょうどカフィアライムを使い始めた頃の聞き込み調査としては、
カフィアライムをヘアケアに使う場合のよい方法は、
１．「カフィアライムを頭にそのまま擦り込んで寝る」
あるいは
２．「カフィアライムを煮込んだ後にそのままミキサーにかけてドロドロにしたも
のを、シャンプーとして使う」
というものだったのですが。
これ、実際にやってみるとわかるのですが、
１の場合、果汁を擦り込んでそのまま寝た翌朝は、ボリュームはでるものの、
髪がゴワゴワ、ついでにキシキシしてしまうことがあります。
（なんといってもカフィアライムのサノウもそのまま頭皮に微妙に残ってますし）
また、２の場合は、髪がもともと細くてボリュームのない私のような髪質の人間
にとっては、髪と頭が妙に軽くなりすぎて、、
どっちも、仕上がり感的にどうよ？という感じだったのですが。
ここのところのカフィアライム研究＠自宅で、
だんだん効果的な使い方がわかってきました。
しかも、ローズマリーと組み合わせると、髪の仕上がりがかなりアメージングに
なることも判明。。
というわけで、今回はその具体的なやり方をご紹介したいと思います。
＊＊＊
■ゴージャス髪の作り方：カフィアライム＋ローズマリー
《用意するもの》
・カフィアライム1/2個分
（5mmぐらいの厚さのスライスにしたもの OR 適当スライス）
※髪が長い人または多い人は、1個分にします。
※カフィアライムが手に入らない方は、ライムで代用可。（皮の部分が
思いっきり緑色のものが理想的です）
・乾燥ローズマリー葉 大さじ2ぐらい
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・お湯200～400cc
・お茶用の急須
《やり方》
→お風呂でやりましょう。
1）まず、急須にローズマリーを入れて熱湯を注ぎ、フタをしてそのまま
1時間以上放置します。（自然に冷めた時点で使えます）
2）入浴時、髪をまず一旦湿らせておき、、
3）カフィアライムのスライスを頭の上で絞ります。
この時、果汁部分と皮の部分の汁もしっかり絞るようにして、汁を出します。
4）汁を頭皮にほどよく擦り込んだ後、髪の部分にも伸ばすようにします。
（1～2分間）
5）ぬるま湯でサッと髪をすすぎます。
6）すすいだ後、あらかじめ作っておいたローズマリーティーを頭全体と頭皮
にまんべんなくふりかけます。
7）冷水（常温～やや冷ための水）でティーを流して完了。
☆☆☆
…これ、
翌日に髪をとかした後、手ぐしを入れると。
ボリュームが出て、さらに髪がツヤツヤしっとり、かつサラサラです。（驚）
おそらく、ローズマリーの質（ロイヤルプロジェクトの山岳ハーブシリーズ）
自体がすごくいいというのも、髪の仕上がりに大いに貢献していそうです。
さて、今月はローズマリー月間なため、
なにかとローズマリーづいてるマイ美容ライフですが、
美容にだけ使うのももったいないということで、久しぶりにローズマリーの
ペペロンチーノなどをこしらえて、日々食べている今日この頃なのですが。
シンプルなのに激ウマ。かつ。
食べた後の胃腸の調子がすごくいいので、こちらもやみつきになりそうな予感。。
おいしいだけでは、それほどインパクトありませんが、
まさにお薬効果が実感できやすいローズマリー。
それもそのはず。なんといっても古代インド、古代ギリシャの時代から、
その薬効が重宝されてきたのですから…。
というわけで次回 part.2 では、食用あるいは飲用に使ったときのアメージン
グな薬効について、ご紹介したいと思います。
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