さて、このところ、、

頭皮と髪を最大限にヘルシーに保つための、ナチュラルヘアケアを
テーマにお伝えしていますが。

今回は、「リバース洗髪」なるものについて、ご紹介したいと思います。

まず、一般的に浸透しているシャンプーの仕方というのは、

１．まずシャンプーをして髪と頭皮の汚れを落とし、
２．仕上げにリンスかコンディショナーを使う。

というもの。

リバース洗髪というのは、この１と２の手順を、いわば逆にするテクニック
です。

つまり、まず頭にコンディショナー（あるいはハーブオイルやココナツミルク
といった自然素材で、ヘアトリートメント効果のあるもの）を塗っておき、

その後にシャンプー（洗髪）するというもので、

普段使っているものはそのまま使いながら、この逆のプロセスにするだけで、

頭皮と髪がより健康的になり、しかも頭皮のかゆみやシャンプーしているのに
頭皮がすぐに油っぽくなる、あるいは髪が乾燥してパサパサ。といった
トラブルさえもほぼナチュラル解消できてしまうという、優れもの。

なぜか常識だと思われている「シャンプーしてからコンディショナー」という
プロセスは実は、

一時的にあたかも美髪になったかのような錯覚をするようなトリックが
仕込んであるために、
髪や頭皮にいいことをしていると考えてしまいがちなのですが、

実は頭皮や髪にとっては、あまりいいことがないばかりか、
トラブルの原因（頭がかゆい、髪がパサパサ乾燥、枝毛や切れ毛など）に
なっていることも多々あるのです。
（このやり方で全然OK。という人はそもそも、遺伝的に頭皮や髪が
丈夫な人がほとんどかと思われます。）

これは、最初にシャンプーをすると、髪や頭皮～汚れや整髪剤をバッチリ
落とすことができますが、

その過程で、髪を保護し、自然の輝きと柔らかさを与える自前オイル（頭皮
から自然分泌される皮脂）も、同時に剥ぎ取ってしまうためです。

そして、乾燥をさけるために、その後コンディショナーを使います。

実はこのコンディショナーの役割は、髪を「偽オイル」で覆い、
髪がまるで美しく仕上がるかのように騙すテクなのです。…

一方、このリバース洗髪は、

髪が細い人、脂性の髪の人たちにとっては、髪の見た目がしっかりし、
よりふっくらボリューミーに仕上がり、輝きが増し、
さらには、髪が油っぽくなりにくくなる効果、

また、髪が多くてキメが粗めの髪質の人たちは、髪が柔らか滑らか、光沢が
出て、扱いやすくなり、またクシどおりよく、縮れない効果があり、

髪の乾燥や、枝毛、切れ毛といった髪のダメージを激減させる。

という、いいことづくしなため、、
最近、新たなトレンドになっているようです。

 

■リバース洗髪で美髪がキープできる、その理由

コンディショナーを最初につけておくと、髪の毛には保護膜ができます。

そうしておいて、次にシャンプーするとき、
保護膜によって洗浄成分（特に市販のシャンプーなどの場合は、洗剤とな
んらかわらない、強い化学成分が含まれています）が髪へ深く浸透するこ
とができないので、

美髪の素・自前オイル（皮脂）がごっそり奪われることもなく、
失われる割合が比較的少なくて済みます。

このため、よりマイルドに洗うことができ、かつ滋養できるというわけです。

その結果、髪のダメージを少なく抑えることができ、
髪の質は柔らかくも、ボリューミーに仕上げることができます。

また、シャンプー後のコンディショナーは、髪に残留物が残ると同時に、
見た目を艶なしにする原因にもなります。

リバース洗髪では、コンディショナーの光沢効果を得ながらも、
シャンプーのクレンジング効果も得られ、さらには頭に残留物（毛包を詰まらせ、
抜け毛の原因となることもあります）が残りません。

このために、髪はふんわり柔らかく、しかも弾力が出て扱いやすくなります。

【やり方】：

１）まず、髪を湿らせます。

２）オイル、またはコンディショナーを塗ります。オイルの場合は小さじ１
程度（髪が多く長い場合は大さじ１程度）、コンディショナーの場合は普段
使っている量と同じ量を使います。

塗った後は、3～5分程度置きます。（←オイルを使う場合は5分から1～2時間
でもOK）

３）シャンプーする前に、髪を一度、軽くすすいで湿らせます。
コンディショナーまたはオイルがまだ髪についている状態のまま、シャンプ
ーをしはじめます。この時のシャンプーの量は、普段使っている量よりも少
なくします。

４）髪を十分に洗い流します。

５）その後、冷たい水で頭をすすいで終了。（これをやると髪のキューティ
クルが引き締まり、髪の艶が増します）

６）ドライヤーを使わずに、自然乾燥させます。

※市販のコンディショナーを使う場合は、できるだけ毛根に直接つけないよ
うにしましょう。

 

■《リバース洗髪から得られるメリット、まとめ》

＊髪を滋養でき、さらにぺったんこにならない。
＊髪にボリュームが出て、ツヤツヤに仕上がる。
＊髪の縮れや跳ねを落ち着かせる。
＊髪を柔らかく滑らかにし、乾燥を防ぐ。（クシどおりもバッチリ）
＊髪のダメージ（枝毛、切れ毛など）を激減させる。
＊髪が重たくなる原因となる残留物の蓄積を防ぐ。
＊髪がオイリーにならない。
＊日々、髪がツヤツヤ！

***

このテクニック、髪質を問わず、どんな髪タイプでもそれなりの
メリットが得られるので、
やってみたことがない人はぜひ、一度トライしてみてください。