美髪を育てながら、抜け毛を最小限に抑えるためには、、
なんといっても、頭皮を清潔かつ健康に保つ日々の習慣が、ものをいいます。
頭皮が油っぽかったり、汗かきだったり、かゆかったり、
フケで頭皮がポロポロ状態だったりする場合は、
解決のために原因を改めてもう一度、見直す必要がありそう。
また、スタイリング＆整髪剤など、化学薬品が頭皮にたまっていると
頭皮トラブルの元になるので、定期的にしっかり落とす必要も。
今回は、ニームを使った簡単にできる
『頭皮のトラブル一掃＆治癒に役立つデトックステクニック』
をご紹介したいと思います。
■必要なもの：
岩塩または自然塩 大さじ２
ニーム粉末 小さじ２
レモン汁 大さじ３
■やり方：
・容器を用意し、材料をすべて混ぜ合わせます。
（多めに作っておいてもOK。冷蔵庫で保存すれば一週間持ちます、）
・髪にオイルや整髪剤がついていない状態（ついてる場合は軽く水で流して下さい）、
の頭皮に、混ぜたものをよく擦り込みます。
・そのまま30分置きます。蒸しタオルを巻くとさらに効果的！
・ぬるま湯でよく流します。
→ 頭皮がすっきりさっぱり＆リフレッシュします。
これを週２、３回の割合でやるのがベスト。
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